SIGNIFICADOS

KARATÊ-DO:
Significa literalmente, “O Caminho das Mãos Vazias”.
Kara – vazio.
Te – mão.
Do – caminho ou via.

KATA:
Significa forma. É um conjunto de movimentos de ataques diretos, indiretos, bloqueios, técnicas de perna que se realizam em determinadas posições mantendo-se uma ordem lógica.
Existem em torno de 50 Kata, dos quais alguns são apropriados para o desenvolvimento físico e fortalecimento das articulações e músculos e outros que buscam desenvolver os reflexos, a velocidade e a habilidade nos deslocamentos rápidos.
Todos os Kata em sua execução requerem um perfeito ritmo e coordenação. Os Kata simulam um combate com vários adversários e em situações diversas. Executam-se com: Ordem, correto Embusen. Entendimento do significado dos movimentos. Consciência do objetivo. Ritmo e Coordenação. Respiração adequada e compassada.

KUMITE:
Significa luta, combate. É a aplicação pratica das técnicas do Karatê diante de um adversário real.
Seu objetivo é demonstrar a efetividade, tanto das técnicas de ataque como de defesa. Os pontos importantes a observar no trabalho do Kumite são: Distância, Velocidade, Reação, Antecipação, Controle e Correto ataque e defesa.
O Kumite permite desenvolver a tática e a estratégia, seu aprendizado é progressivo e inclui o:

KIHON KUMITE:
Combate básico.
Inclui:
a - Gohon Kumite: Ataque e defesa em 5 passos.
b - Sanbon Kumite: Ataque e defesa em 3 passos e
c - Ippon Kumite: Ataque e defesa em 1 passo.
Todos com ataques, defesas e zonas de ataque definidas.

JYU IPPON KUMITE: Combate básico com liberdade de movimentos, porém apenas com zonas de ataque definidas.

SHIAI KUMITE: Combate com regras oficiais e tempo definido.

JYU KUMITE: Combate livre.

BUSHI-DO:
Significa literalmente a Via do guerreiro.
Contém sete princípios:
1 – GI: A verdade. A atitude justa. Quando devemos dormir, devemos dormir, quando devemos lutar, devemos lutar.
2 – YU: Bravura.
3 – JIN: Amor universal.
4 – REI: O comportamento justo, a cortesia (ocupar harmoniosamente o espaço onde você está).
5 – MAKOTO: Sinceridade.
6 – MELYO: Honra (consciência real do que se possui).
7 – CHUGI: Devoção e lealdade.

AS TRÊS ETAPAS DO TREINAMENTO:

- Primeira: Um período de prática com vontade e esforço consciente (+ ou – 5 anos). Busca-se neste príodo vencer as quatro dificuldades; surpresa, medo, dúvida e indecisão. /E adquirir as quatro virtudes: cortesia, força, calma e velocidade.

- Segunda: É o tempo de concentração sem consciência. O abandono do ego.

- Terceira: É a etapa da união do corpo com o espírito. Aí as técnicas parecerão simples, os adversários fáceis e a vitória igual a derrota.